• Anne Marquant

     

    APAISER DÉNOUER LIBÉRER

  • Réflexologie plantaire

    Diplômée de l’ISR de Bretagne, Méthode Ingham

    pratique Anne Marquant

    Cette technique participe au relâchement du stress et des tensions de la vie quotidienne, elle contribue à une meilleure circulation de l'influx nerveux et sanguin, qui permet d'éliminer les toxines que l'on accumule. La stimulation de points précis permet de relancer l'énergie au niveau des organes et d'assurer l'harmonisation du corps physique mais aussi émotionnel. La réflexologie soulage beaucoup de maux du quotidien (problèmes de sommeil, douleurs digestives, mal de dos, cervicales, ORL....) et rétablit l'équilibre naturel du corps.

    La réflexologie se pratique par pression des doigts sur la partie plantaire, dorsale et latérale des pieds mais aussi sur les mains.

    Méthode réflexo-thérapeute  Anne Marquant

    C'est une pratique ancestrale qui remonte à l'Egypte Ancienne. En Occident sa renaissance remonte au XXème siècle grâce aux travaux du Chirurgien Américain le Dr William Fitzerald qui découvrit que par pression de points précis du corps, il pouvait considérablement diminuer les douleurs de ses patients.

    C'est en 1935 que sa nièce Eunice Ingham poursuivra son travail en établissant une carte des zones réflexes sous les pieds et créera la 1ère école de Réflexologie.

  • Déroulement d'une séance

    Lors de notre première rencontre, je prends le temps de bien ressentir vos besoins

    1

    Durée

    Les séances en cabinet sont individuelles et personnalisées d'une durée de 1h15 (1h30 la 1ère)

    2

    Nombre de séances

    Pour un travail profond et durable un minimum de 3 à 5 séances est conseillé

    3

    Public

    Pour enfants à partir de 3 mois, ados, adultes et femmes enceintes (à partir du 3ème mois de grossesse)

    4

    Tarif

    1ère séance d'1H30 75€
    2ème, 3ème séance... 60€

  • Accompagnement HOLO-VIA : vers le chemin du retour à soi

    Certification Méthode Dr Léonard Laskow

    Anne Marquant

    Les maux physiques ou psychiques peuvent-être liés à une origine émotionnelle qui nous empêche bien souvent d’être pleinement nous-mêmes et de s’autoriser à donner le sens que nous voulons à notre vie.
    Retrouver sérénité, joie de vivre, harmonie et confiance en soi et en la vie, c’est ce que je peux vous amener à accomplir avec l’approche Holo-énergétic du Dr Laskow.
    Cette technique transdisciplinaire basée sur la respiration et la visualisation permet de se recentrer dans l’espace du cœur et de donner la possibilité à chacun de s’aimer et de s’accepter tel qu’il est.

     

    « L’amour est la plus puissante forme d’énergie thérapeutique et le premier catalyseur du retour à la santé. C’est notre impuissance à nous aimer nous-mêmes ou à recevoir l’amour des autres qui est à l’origine de la plupart de nos maladies. » Dr Léonard Laskow.

    Anne Marquant

    Les séances guidées durent entre 1h30 à 2h et se déroulent en fonction du besoin de chaque personne, de son rythme et de ce qui est juste pour elle dans l’instant.
    C’est un accompagnement individuel et adapté précisément à l’objectif du moment parce que nous sommes tous différents.
    En général, ce travail se fait sur 3 à 6 séances espacées de 3 semaines.
    Il peut y avoir des exercices à pratiquer chez soi entre les séances.
    Tarifs : 90 € la séance

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  • ENTREPRISE

    expérience Anne Marquant

    Soins du Dirigeant

    Par mon expérience de dirigeante pendant 15 ans, j’ai approché de près les diverses difficultés et contraintes du quotidien en entreprise qui peuvent entraîner parfois un état interne instable du dirigeant et de ses équipes et une fragilité pour manager, créer, fédérer, coopérer, décider…
    Je mets cette expérience à profit complétée de ma formation de thérapeute pour aider chacun à s’apaiser, se reconnecter à son être et à son cœur pour retrouver discernement et efficacité dans son leader-ship et dans sa vie.
    Les séances individuelles se passent en cabinet ou dans un lieu en immersion à la journée ou ½ journée en fonction du besoin de chacun.

    Tarif : A déterminer en fonction de vos besoins d’accompagnement

    Atelier Midi-Zen - Anne Marquant

    Atelier MIDI-ZEN

    Permettez à vos collaborateurs de retrouver bonheur et efficacité au travail en les aidant à :

    Atelier crée avec plusieurs pratiques dont la respiration méditative, la relaxation, les exercices psycho-corporel (yoga-bioénérgie...) et la visualisation positive pour permettre à vos collaborateurs de retrouver bonheur et efficacité au travail en les aidant à :

    Gérer leur stress, leurs émotions
    Lâcher les tensions du corps pour un bien-être quotidien
    Améliorer la concentration et le discernement
    Booster leur énergie
    Augmenter le potentiel de chacun en développant ses propres ressources

    • Tarif : 1200 € /session
    • Sessions de 6 ateliers de 1h
    • Groupe de 10 personnes
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  • LES ATELIERS

    ateliers d'Anne Marquant

    Atelier « Bulle d’Harmonie »

    Atelier parent-enfants pour une initiation à la réflexologie sur un parcours de 3 séances

    • Prendre un temps de partage unique en duo avec son enfant
    • Découvrir comment apaiser les maux du quotidien avec la seule stimulation des zones réflexes sous les pieds (sommeil, digestion, stress de la séparation, ORL ….)
    • Apprendre la bienveillance par le toucher
    • Aider l’enfant à écouter son corps dés le plus jeune âge pour développer sa confiance
    • Vivre un vrai moment de détente et de lâcher prise
    • Exercices psycho-corporel et respiration pour les plus grands

    Enfants de 3 mois à 6 ans
    20€ le duo par séance soit 60€ le cycle de 3 séances

     

    Les mercredis 1 fois/mois de 9h30 à 10h30
    Mercredi 24 avril-22 mai-19 juin-17 juillet

    Atelier HOLO-ZEN Anne Marquant

    Atelier « Bulle d’Harmonie » femme enceinte

    Venez en couple découvrir de façon ludique et conviviale une initiation à la réflexologie plantaire et palmaire pour la future maman​

    • Aider à soulager les tensions du corps liées à la grossesse 
    • Apprendre à stimuler les points principaux pour répondre aux besoins spécifiques de cette période
    • Offrir un moment de détente et de lâcher prise pour la maman mais aussi pour le papa qui donne le massage
    • Prendre conscience de son corps et facilite un accouchement plus serein 

    1 atelier par mois à partir du 3ème mois de grossesse
    25€ la séance en atelier collectif (5 duos maximum)
    60€ la séance en duo au cabinet (1 seul duo)

     

    Les jeudis 1fois/mois de 12h30 à 13h30
    Jeudi 25 avril-23 mai-20 juin-18 juillet

    Atelier HOLO-ZEN Anne Marquant

    Lieu des ateliers : Studio de Yoga Heures Hindoues

    Studio de Yoga Heures Hindoues est situé à deux pas du métro Anatole France, au bord de l'Ille.

     

    http://www.helene-perron-yoga.fr

  • Planning des ateliers

  • Cuisine créative et méditation

    Un week-end pour prendre soin de soi

     

    http://cuisine-creative-et-meditation.strikingly.com

  • Anne Marquant

    Anne Marquant

    Depuis 15 ans, j’ai expérimenté plusieurs pratiques de développement personnel pour m’aider à gérer mes différents parcours de vies qui s’accompagnaient souvent d’un stress intense.
    Durant toutes ces années ce qui m’a vraiment transformée c’est la re-connexion avec mon être profond.
    De jour en jour, je me réjouis de découvrir les trésors qui se cachent dans chacun de nous et qui nous permettent de déployer une force et une confiance intérieure.
    C’est pour cela que j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des hommes et des femmes en éveillant leurs consciences sur leurs propres ressources pour qu’ils puissent s’autoriser à vivre pleinement leur vie en retrouvant sérénité, apaisement et liberté.

    Rèflexologue diplômée de l’ISR de Bretagne (Quimper -29)
    Certification Méthode Dr Léonard Laskow (Paris-Suisse).

  • Pour me contacter

    2 cabinets :
    17 rue Salomon de Brosse 35000 Rennes

    6 b rue Pierre Texier
    35760 Montgermont
    0695258538
  • Paroles d'hommes et de femmes

    avis sur Anne Marquant

    Virginie.V

    Je tenais à vous remercier pour votre aide, si précieuse. Vous m'avez énormément apporté au cœur du tourment. Vous avez réussi à m'apaiser dans des instants où je me sentais au bord du précipice. Je pense que vous recevrez comme une récompense le fait qu'aujourd'hui, je découvre enfin le cadeau dans ce chaos : je me suis trouvée moi et je vais aider mes enfants mieux que jamais. La bataille n'est pas finie, mais j'avance positivement. J'ai compris et intégré énormément de choses ces deux dernières années, y compris que je ne devais pas me cantonner au rôle de mère, que JE suis importante, que je peux me faire confiance et que je peux même aider les autres ! Tout a effectivement une raison d'être, si douloureuse soit elle.
    Je me sens enfin forte, complète et légitime.
    Pour preuve, ce soir, j'hésitais sur une question, et j'ai très rapidement fait le distinguo entre ce que me dictait mon cœur, et là où mon mental intervenait. J'ai donc bien évidemment choisi de me laisser guider par mon cœur.

    avis sur Anne Marquant

    Bertrand G-Dirigeant

    J'ai eu à traverser concomitamment plusieurs épreuves, de telle sorte que je ne trouvais plus où étaient mes priorités, mes envies. Pendant cette période, ma vie n'était que tristesse, colère et frustrations.
    Ça me rendait totalement épuisé.
    J'ai pris la décision de me faire accompagner, il fallait à mon sens deux choses : me sortir de mon mal être rapidement et pour le long terme me redonner l'envie d'avancer.
    Très rapidement, le travail effectué m'a redonné de l'énergie et assez de sérénité pour pouvoir analyser ma situation.
    J'ai enfin pu commencer à me re-projeter vers l'avenir.

    3 mots de ressentis suite aux séances : Energie-Sérénité-Envie

    Tu es à l'écoute, tu sais apporter la réponse à chaque type de maux. Le travail se fait en partie dans une posture passive, ce qui est profitable quand on sent que son énergie est très basse mais aussi de manière active et consciente lors du travail à plus long terme...
    Le mot accompagnement est le bon...Je le trouve très accompagnant..., global en fait.
    Il est très individuel et profitable et surtout sans douleur.....

    avis sur Anne Marquant

    Fanny B- Dirigeante

    Suite à une prise de décision lourde de conséquences tant professionnellement que personnellement, je me sentais tiraillée.
    La démarche holistique m’a parlé et intrigué.
    J’ai senti le besoin de me ressourcer et de comprendre, tout en étant curieuse de tester une nouvelle approche.

    Les différents rendez-vous m’ont permis de mettre le doigt sur mes points de tension et Anne m’a aidée à les dénouer progressivement.
    J’ai appris des exercices simples à reproduire seule et à me protéger.

    3 mots de ressentis suite aux séances : alignée, consciente et vivante !
    Et très reconnaissante !
    Je recommande vivement l’accompagnement d’Anne à ceux qui recherchent l’harmonie.
    Son intelligence émotionnelle, son écoute attentive et sa bienveillance ont énormément facilité ma démarche dans toute sa complexité.
    Sa « boite à outils », enrichie en permanence, s’adapte au plus grand nombre.
    Anne dénoue, libère et énergise ! J’ai beaucoup de chance de l’avoir rencontrée à ce moment de ma vie.

    avis sur Anne Marquant

    Myriam T

    Merci, merci pour m'avoir donné confiance en mes capacités et soutenue
    Tu as sans aucun doute contribué à m'ouvrir les yeux pour oser avancer et voilà le résultat : épanouissement total
    et tout mon entourage en profite…
    Alors bravo à toi aussi j'espère que tu as conscience du bien que tu donnes aux autres

    avis sur Anne Marquant

    Maly S

    Juste un petit message pour vous remercier des deux séquences de travail pour l'accueil et le délicieux déjeuner en votre compagnie.
    Quel incroyable cadeau de la vie qui vous a mis sur mon chemin !
    Ma petite flamme intérieure est pleine de joie depuis hier et c'est une sensation très agréable et je sens l'énergie circuler plus fluidement. Bien sûr, je ne minimise par le chemin à parcourir pour moi mais je voulais partager avec vous ce que je garde de cette première étape d'accompagnement.

    avis sur Anne Marquant

    Magali N-Dirigeante

    Je me souviens du bonheur de me sentir apaisée en sortant des séances avec Anne, de l'espoir retrouvé et de la motivation intense ressentie,et l'envie.
    L'énergie insoupçonnée en moi. Quel beau chemin parcouru.
    Et puis cette dernière séance m'a remise en selle. De même que la
    relecture de tout cet accompagnement.

    Je suis bien engagée dans ma réflexion, le choix m’apparaît clair. Ce WE a été l'occasion de prendre du recul, de me ressourcer
    Vous avez raison, les séances d'hygiène émotionnelle" telles
    que vous me l’avez enseigné sont primordiales; je crois que j'ai un peu lâché parfois, c'est une erreur que j'ai corrigée!